オキシトシン効果がすごい！

こんにちは(^^♪
おもしろ元気！看護師の中尾友香梨です❣



北海道の地震、何と言っていいか・・・
皆が無事でいてくれることを心より願っております。




幸せホルモン、愛情ホルモンと言われる「オキシトシン」(^o^)／




オキシトシンはわかりやすく言うと、ストレスを緩和して多幸感を与えてくれる素晴らしい物質なんです！



これは、猫や他のペットなどとたくさん触れ合うことで分泌されることもわかっています。

オキシトシン自体は、人同士のスキンシップにより同然分泌されるものです。
（母親と子供、恋人同士など）
信頼ホルモン、恋愛ホルモン、癒しホルモン、思いやりホルモンなどと言われています。



オキシトシンは、9種類のアミノ酸が繋がった構造のペプチドホルモンで脳の下垂体後葉から分泌されます！



【オキシトシン分泌効果】
＊ストレス緩和
＊幸せな気分になる
＊不安や恐怖心の減少
＊心臓機能アップ
＊感染予防に繋がる
＊学習意欲や記憶力向上
＊他者への信頼の気持ちが増す
＊人間関係に対する向上心が増す
＊社会的関わりに対し好奇心が強まる　などなど・・・挙げられています！



自閉症などの治療効果も期待されて、臨床実験も進められているそうです。



このオキシトシンは、他のホルモンと同様に加齢とともに減少します。
いつまでもオキシトシンを分泌して満ち溢れさせるには、愛情を注げるペットのような存在が不可欠なのかもしれませんね！



ペットではありませんが、お孫ちゃんの面倒を見るのも良いですね❣



愛を注ぐこと、思いやりの気持ち、感謝をすることで、オキシトシンが分泌されます。
そういう気持ちを注いだほうも、注がれた方にもオキシトシンが分泌され両方に良い効果をもたらせます！




我が家にも最近子猫が家族になりました。
家族全員、オキシトシンがいっぱい出て幸せになっています！　ニャー(=^・^=)




いくつになっても若々しくいられるように、オキシトシンホルモン分泌し続けましょうね！(^o^)／





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＃ホルモン
＃若返り
＃自閉症


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