こんにちは(^^♪ おもしろ元気！看護師の中尾友香梨です❣ 身体は正直です。(^o^)／ 例えば、風邪をひいたとします。 咳が出ます・・・痰と一緒にゴミを出してくださいね！ 身体がだるい・・・ゆっくり休んでくださいね！ 食欲がない・・・今は食べないでくださいね！ 発熱・・・ばい菌をやっつけています！ これらは全部、身体が 発している サイン です。 こうしてください、そうすれば大丈夫ですよ！って教えてくれています。 なのにすぐにクスリを飲んで自然治癒力の邪魔をしていませんか？ そしてすぐに、活動開始！！ なんてことをしてしまいがちですよね。((+_+)) そりゃ～長引きますわ・・・・ クスリはあくまでも補助的で症状を和らげるだけですから！ 根本解決にはなりません。 どうしても休めない仕事などもあると思いますが、いかに身体を休めることができるかを考えていきましょう。 治しきらずに無理をすると、悪化にします。 間違いなし！ どうしても心配な時は、病院へＧＯ！ ＊咳が長く続く・・・肺炎かしら？ ＊身体のだるさが何日も取れない・・・何か大変な病気？ などなど・・ そういう不安があると病状は悪化します、そういう時こそ病院に行って不安材料を解消してもらいましょう。 そうする事で、安心して良くなります。(^^♪ 心配ばかりしていると、かえって病気が病気を生んでしまいます。 ・・・病は気から・・・ですね！ ↓ （心配事や不愉快なことがあったりすると、病気になりやすかったり、病気が重くなったりするものである。気持ちを明るく持ち、無益な心配はしないほうが病気にかかりにくかったり、病気が治りやすかったりする。）