身体は正直！～治癒力を信じよう～

こんにちは(^^♪
おもしろ元気！看護師の中尾友香梨です❣



身体は正直です。(^o^)／



例えば、風邪をひいたとします。
咳が出ます・・・痰と一緒にゴミを出してくださいね！
身体がだるい・・・ゆっくり休んでくださいね！
食欲がない・・・今は食べないでくださいね！
発熱・・・ばい菌をやっつけています！


これらは全部、身体が 発しているサインです。
こうしてください、そうすれば大丈夫ですよ！って教えてくれています。
なのにすぐにクスリを飲んで自然治癒力の邪魔をしていませんか？


そしてすぐに、活動開始！！
なんてことをしてしまいがちですよね。((+_+))
そりゃ～長引きますわ・・・・



クスリはあくまでも補助的で症状を和らげるだけですから！
根本解決にはなりません。

どうしても休めない仕事などもあると思いますが、いかに身体を休めることができるかを考えていきましょう。


治しきらずに無理をすると、悪化にします。間違いなし！



どうしても心配な時は、病院へＧＯ！
＊咳が長く続く・・・肺炎かしら？
＊身体のだるさが何日も取れない・・・何か大変な病気？　などなど・・

そういう不安があると病状は悪化します、そういう時こそ病院に行って不安材料を解消してもらいましょう。
そうする事で、安心して良くなります。(^^♪



心配ばかりしていると、かえって病気が病気を生んでしまいます。
・・・病は気から・・・ですね！
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（心配事や不愉快なことがあったりすると、病気になりやすかったり、病気が重くなったりするものである。気持ちを明るく持ち、無益な心配はしないほうが病気にかかりにくかったり、病気が治りやすかったりする。）